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壓力管理：提升生活的品質極品商品

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內容簡介: 博客來書店 在忙碌的現代社會，人們已無法避免面對各式各樣的壓力，從學生的課業負擔、同儕間的人際相處、家人的互動與健康與否、家庭收支的平衡、工作的負荷量與穩定性，到金融危機、社會治安、天災等等，都會帶來種種壓力。有些壓力來源可以控制與避免，但絕大多數的壓力不是我們個人能控制的。醫學研究已證實，過大的壓力會戕害個人的身、心健康，導致疾病，不可不慎。如果我們能夠對壓力有所了解，以及學習如何去適應與挑戰壓力，便能提升生活的品質。
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本書藉由多樣的評量表，供讀者評量自己的壓力來源、壓力大小程度、性格與耐壓性等等，進而選擇適當的方式紓解壓力，甚至化壓力為積極正向的動力，建立健康的生活方式與人生態度。現代人不可避免的必須活在壓力中，善用本書提供的方法與技巧，您也可以不受壓力困擾，找到通往幸福與成就之路的捷徑，快快樂樂的享受有品質的生活！
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  作者： 藍采風    新功能介紹
• 出版社：幼獅文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：繁體中文

壓力管理：提升生活的品質極品商品

內容來自YAHOO新聞

PO「黃傘」照挺學生？ 王金平臉書自封公道伯

新版課綱8月1日上路，立法院長王金平一度表態希望暫緩，甚至一度大動作把官方臉書大頭照，換成黑底黃傘，有網友馬上聯想王金平挺抗爭學生！外傳洪秀柱民調落後蔡英文20%，有可能「洪下吳上」，洪秀柱喊話「黨內要團結」！

週二上午10點半開談話會決定是否召開臨時會，把教育部長請到立法院，關起門來朝野協商，立法院長王金平搶在課綱上路前表態。

立法院長 王金平(104.7.31)：「我們希望，是不是可以對8月1日開始要實施這些綱要課程，能夠暫緩一下。」

王金平在官方粉絲頁自封「台灣公道伯」，一度把黑點黃傘圖片設定為大頭照，有網友一看直呼王金平挺抗爭學生，這把雨傘喚起香港人所爭民主，台灣正需要他打開，王金平粉絲頁馬上回覆，「讓我們一起努力」！立場被嗆 「老王你還是國民黨的嗎」，老神在在回答「不是法院認證了嗎」，「真的不選總統嗎」這種尷尬問題，就「順其自然吧」，神回復讓人好奇是院長本人還是有助理在管理粉絲頁，結果回答是 「這個吼，呵呵呵」。

外傳洪秀柱民調落後蔡英文20%，有可能洪下吳上，改由副總統吳敦義披掛選2016，國民黨總統參選人洪秀柱：「一切的傳說，我都不予置評，我只知道自己的努力要讓大家看的見，我覺得我們黨內要團結。」

指的是誰沒有明說，對照王金平動作頻頻，更令人玩味。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/po-黃傘-照挺學生-王金平臉書自封公道伯-050745917.html

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