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紓壓：找到工作的幸福感。上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！嚴選情報

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內容簡介:

不景氣的年代，你一定要懂的事！
上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！
趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。

為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好？
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搞懂紓壓的祕訣與情緒管理的技巧，你就能掌握職場成功的關鍵！博客來博客來網路書局本書為上班族找到紓解職場壓力的好方法， 採訪各領域的專家、醫師、職場達人，是一本實用的職場壓力管理的工具書，教你正確看待工作與生活，找到屬於你工作的價值與幸福！

全書共分6個部分：

PART1? 學會傾聽身體的聲音
如果工作中累積了過多的壓力還不自知的讀者，可以從此章節檢測自己的壓力，了解自己的性格。

PART2? 放鬆心情，擺脫過勞
過勞通常伴隨著壓力而來，如何避免過勞，本章節教你找出過勞的原因。

PART3? 把壓力變成進步的助力
本章節也是全書的重點所在，教導正確紓壓的方式，也可檢視自己用的紓壓方式到底對不對，小錯誤的紓壓方式，反而讓人壓力愈減愈大！

PART4? 補元氣，吃出好心情
有些食物和飲食方式，的確有幫助恢復疲勞，補足工作的元氣，試試本章節，營養師提供的飲食妙方，讓自己補對元氣。

PART5? 不窮忙，提升職場工作戰力?
想要讓自己的工作更有熱情，想要提升自己的工作能力，本章節告訴你如何運用時間管理，不再瞎忙的祕訣！

PART6? 職場EQ好，才能樂在工作
本章節模擬許多職場狀況題，教你正確看待工作與生活，找到屬於自己的工作價值與幸福！

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  作者： 大家健康雜誌/採訪整理；葉雅馨/總編輯    新功能介紹
• 出版社：大家健康雜誌    新功能介紹
• 出版日期：2012/12/01
• 語言：繁體中文

紓壓：找到工作的幸福感。上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！嚴選情報

內容來自YAHOO新聞

PO男友前女友裸照 醋女判刑

中國時報【馬瑞君╱台中報導】

39歲許姓檳榔攤女子偷看陳姓男友手機，發現存有林姓前女友裸照，竟以卡通圖案遮掩裸照的「三點」，PO上臉書稱「她媽媽真的沒生臉給她！」還傳簡訊給林女稱：「歡迎來看美麗照片！」台中地院依妨害秘密罪判3月徒刑，易科罰金9萬元。

陳男與林女原為男女朋友，前年6月分手，陳男另與許女交往，仍與林女聯絡，還向林女索求裸照；林以通訊軟體LINE傳送一張露出半臉的全身站姿正面裸照，陳男以手機讀取後，同步儲存在個人臉書照片同步不公開系統內。

許女趁男友不注意檢查其手機，發現林女的裸照後，又自行用平版電腦抓下該裸照；因對林女傳裸照及她曾討論檳榔攤小姐的行為不滿，將林女裸照露點部分分別以卡通大便圖樣、卡通饅頭人圖案遮掩，切掉其臉部部分，製成一新裸照，再PO上臉書。

許女又發簡訊「歡迎來看美麗的照片！」給林女，林女因而發現其裸照被PO上網。

法官比對許女所PO照片和林女傳給陳男的裸照，其照片上的人物姿勢、身材和頸部、軀幹右側陰影呈現方式均相同，可見許女所PO照片是以原裸照加工、剪裁而製成。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/po男友前女友裸照-醋女判刑-215004936.html

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