女性更年期關鍵50問CP值超高
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內容簡介:
更年期的妳,要更愛自己
更年期是每個女性都要面對的最大轉換期,隨著更年期到來,會伴隨出現許多不適和症狀,像是月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等,還會出現健忘、注意力不集中、容易疲倦、腰痠背痛、情緒不穩跟皮膚乾澀、漏尿等困擾,更年期女性不只是苦惱於身體問題,心理上也備受煎熬。更年期是所有女性的必經歷程,要建立正確的知識,才能及早開始準備。本書告訴妳必備的更年期知識,詳細解說更年期症狀發生的原因,也提供心理諮詢、荷爾蒙療法的可行建議,並分析其各種治療在醫學上的理論依據,也針對日常生活習慣、飲食、最簡單的運動提出具體作法,女性越早或從現在開始預防,就可活化身體機能、防老化。博客來網路書局對飽受更年期症狀困擾的女性,正確的治療可緩解熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮易怒、便秘、腰痠背痛、容易疲倦、骨質疏鬆……等更年期症狀。期望本書能幫助大家克服更年期症狀,更輕鬆地度過更年期。本書特色本書讓妳快速又正確掌握快樂安度更年期關鍵迎接「更年期」,不要怕!博客來網路書店博客來.更年期身心狀態評估表,幫助妳了解自己更年期什麼時候來?
.為什麼突然變得易怒焦躁、亂發脾氣?
.更年期會引起皮膚乾燥、乳房變小、頭髮稀疏、牙齒動搖、漏尿…等生理變化,妳準備好了嗎?
.月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等,都是可能出現的症狀和病變,該如何調整、預防?
.妳需要荷爾蒙療法嗎?會不會致癌?
.生活和飲食有哪些事項須特別注意?
.葡萄糖胺和軟骨素可治療退化性關節炎嗎?作者簡介陳芳萍現任:博客來書店
.台灣更年期醫學會理事長
.基隆長庚紀念醫院婦產科主治醫師
.長庚紀念醫院教授
.長庚大學醫學系副教授
.中華民國骨質疏鬆症學會理事學經歷:
西元2004 - 2006年的醫學教育委員會副會長
西元1998-2004:基隆長庚醫院婦產科主任
西元1997~ 2006年 長庚紀念醫院副教授
西元1994~1997年 長庚紀念醫院臨床導師
西元1990~1991年 長庚紀念醫院總住院醫師
西元1987~1990年 長庚紀念醫院住院醫師
西元1980~1987台北醫學大學醫學學士
民國91~99年度長庚醫院優良教學主治醫師
民國84年基隆市傑出青年
榮獲Asia Pacific Women’s Health 1999/2000—“ The Lilly Asia Pacific—Ongoing Research Grant”
國立台灣海洋大學研究生碩士學位考試委員會委員
榮獲民國87年中華民國國科會甲種研究獎
榮獲民國88年中華民國國科會甲種研究獎
榮獲民國88~101年度中華民國更年期醫學會優秀論文獎
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- 新功能介紹 作者: 陳芳萍
- 出版社:文經社 新功能介紹
- 出版日期:2012/12/01
- 語言:繁體中文
女性更年期關鍵50問CP值超高
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內容來自YAHOO新聞
閩南文化節湧千人 古裝踩街超熱鬧
,沿路踩街,儼然一場古代版Cosplay,氣氛熱鬧。
婆婆媽媽們頭頂彩色爆炸頭,甩動手上的花圈,後方男士,身穿古代戰士盔甲,拉著手工打造的金龍坐椅,超氣派。
原住民身穿傳統服飾,整齊劃一唱著部落山歌,鄭成功站在迷你赤嵌樓上,揮舞旗幟,要呈現族群融合。
還有還有,男孩們穿著溜冰鞋,扛著紅色巨龍,綿延龍身,高低起伏,象徵龍鳳呈祥。
八仙過海、白蛇傳,甚至武松打虎,中國傳統故事的主角,活生生出現在眼前,彷彿穿越時光隧道,回到古代,桃園市政府升格後,第1次擴大舉辦閩南文化節,由民眾自己做道具,扮成故事人物,組成36輛真人藝閣車,上街遊行,每一組車隊,都代表特定的台灣歷史及地方典故,參加民眾絞盡腦汁,爭奇鬥艷,路過的民眾直呼好新奇。
藝閣是過去閩南的文化特色,也是桃園的傳統藝術,但目前國內的藝閣,大多是電動假人,這次桃園文化局邀請民眾一起創作真人藝閣,要重現過往桃園「迎藝閣」盛況。
除了熱鬧的花車遊街,一旁還有靜態的老照片展覽,希望透過藝文活動,推廣歷史悠久的閩南文化,也希望各大族群能夠相互了解彼此的美。(民視新聞周秉瑜桃園報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/閩南文化節湧千人-古裝踩街超熱鬧-041555373.html
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