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抒壓．靜心．慢活：找回自己喜愛的自己買東西

每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！

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內容簡介:

這是一本可以讓你靜下心……
學會身心放鬆，找回內心渴望的喜悅???

讓我們深呼吸、靜下心，面對內在，有智慧的處理問題，兼具理性和感性，找回自己所期盼的那份愉悅、單純與自然……

壓力就好比一個充氣飽滿的氣球，你只要輕輕一戳，它就「砰！」一聲爆掉了。讓我們把自己變成一個有彈性、戳不破的氣球，不受情緒的起伏、左右，心平氣和迎向每個挑戰！

聰明吃．開心玩．勤做運動
享受花草沐浴．芳香精油．穴位按摩……
徜徉大自然…………
放鬆心情找回自己就是這麼簡單，你一定可以做得到。

瑞典科學家表示：壓力，就好像在大海裡游泳，遇到突發情況在沒有任何保護裝備下潛水10到20公尺深。當我們一感到心跳加速、口乾舌燥、胃部緊縮、手心出汗，壓力就不自覺的產生了。

遇到同樣的難題時，為什麼有人的反應是熱情四射，有些人卻苦惱不已呢？

答案是，有的人會做好自己的壓力管理；有的人則放任壓力肆意橫流，破壞自己的身心健康。

壓力也需要去管理？那當然！我們需要學會辨別壓力，瞭解自己所面對的壓力，到底處於哪一個階段，並尋找出相對博客來書店應的減壓策略。

專業撰稿人，對時尚、身心靈成長、情緒管理有獨到見解。

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  作者： 趙瑞印    新功能介紹
• 出版社：養沛文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/09/15
• 語言：繁體中文

抒壓．靜心．慢活：找回自己喜愛的自己買東西

內容來自YAHOO新聞

PSY在杭州出車禍 勞斯萊斯座駕撞上公交

昨日(7月16日)下午3時左右，PSY從杭州蕭山機場趕往演出地，乘坐的豪車紅色勞斯萊斯在右轉彎時與當地公車相撞，所幸事故並無人員傷亡。

據當地媒體透露，PSY所坐的紅色勞斯萊斯前面還有一輛保時捷為他開道。當路過延安路與慶春路交叉口，勞斯萊斯和一輛公車追尾。

對此，交警表示：「並無人員受傷，是公車司機報的警，目前司機和勞斯萊斯方已經就賠償問題達成協議。”

事故發生後，PSY在當地相關人士的保護下乘坐一同行駛的保時捷，離開了事故現場，並順利完成了演出。尹惠英/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/psy在杭州出車禍-勞斯萊斯座駕撞上公交-002800773.html

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