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內容簡介: 博客來面對課業的壓力、生涯發展博客來網路書局的抉擇、社會的競爭以及情感、家庭、人際關係、經濟的種種現實，你是否感到被排山倒海的煩擾情緒所吞噬？人生歷程中，壓力無可避免，若能以積極、正向的心態與之相處，壓力卻能成為我們前進的助力與動力。

「壓力管理」是透過自我負責及自我掌控，將自己的睡眠、生活作息、休閒運動、思考方式、人生目標、生活方式等管理妥善。本書作者透過各種新聞事件、生活中的案例，和大學生們分享如何做好壓力管理，包括：睡眠、冥想與放鬆、生涯規劃與時間管理、正向思考、自我效能、身心交互作用、心理治療等。藉由本書讓我們學習與壓力為友，認識壓力，培養更清明、積極、正向、樂觀的人生態度。通過它，將使我們身心得到安頓，未博客來書店來的人生更有自信和意義。

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作者：王淑俐新功能介紹
出版社：心理新功能介紹
出版日期：2010/10/08
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

PSY召開新專輯記者會「鳥叔」年末熱襲歌壇

PSY常規7輯《7th ALBUM CIDER》記者會在首爾汝矣島Conrad Seoul Grand Ballroom舉行。

新專輯主打曲《喇叭褲》由PSY作詞、PSY和劉建亨（音譯）連袂作曲，獨特的旋律和歌詞令人印象最深刻。

昨日(11月29日)晚11時，PSY通過Naver V App個人節目《PSY LITTLE TELEVISION》中公開了雙主打曲之一的《喇叭褲》，他表示：「《喇叭褲》是第7張新專輯中最清涼，感覺最痛快的歌曲，也最符合我的風格，用吉他演奏出了7、80年代的朋克風格，笨重的架子鼓聲音突出了復古風格。”

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/psy召開新專輯記者會-鳥叔-年末熱襲歌壇-073000911.html

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