遠離乳癌－乳房健康100問破盤好物
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內容簡介: 根據BBC中文網指出，最新研究顯示，對那些在城鎮市中心生活和工作的婦女來說，交通污染可能使她們患乳腺癌的風險增加。
博客來網路書局而且也有研究發現，常吃燒烤肉的女性患乳腺癌的危險性要比不愛吃烤肉的女性高出2倍。博客來魚蛋白、維他命D、β胡蘿蔔素、維他命C、纖維素、單醣與多醣、鉀、鈣、鎂等有保護乳腺、預防乳腺癌的作用。為了預防乳腺癌的發生，營養學家告誡人們在限制高脂飲食的同時，應多食用一些有益於乳腺保障的食品。本書特色博客來書店不良生活習慣和環境污染是導致乳癌發病的重要關鍵。全球女性罹患最致命的癌症是乳癌。全球每年有120萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死於乳腺癌。預計2010年全球乳腺癌年新發病例數將達到140萬人左右。近幾年，亞洲、非洲、東歐和拉丁美洲的乳腺癌病例逐步攀升。到2020年，全世界70%的乳腺癌患者來自發展中國家。本書告訴你正確的乳癌預防方法及正確觀念，讓你及早預防，遠離病痛！博客來網路書店
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遠離乳癌－乳房健康100問破盤好物
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內容來自YAHOO新聞
關節疼痛≠運動傷害 恐是幼年型特發性關節炎
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】少年手腕關節紅腫疼痛，繃帶包了1年還好不了，竟然不是運動受傷所造成，而是幼年型特發性關節炎！運動受傷是常見的事，但醫師提醒，若青少年關節持續紅腫發炎6個星期以上，就可能罹患這種與已故作家劉俠相同的慢性關節炎疾病。
胡宗慶醫師說明幼年型關節炎容易被忽略。患者右手腕關節因為長期發炎關節腔變小骨頭沾黏，活動受到限制。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
少年手腕包著繃帶一整年 原因並非運動傷害
1名目前就讀高三的陳同學，在國一時右手腕關節腫痛，原以為是打籃球造成腕關節受傷，到國術館推拿，也看了骨科證實沒脫臼，但症狀卻始終不見好轉，幾乎一整年手都是包著繃帶，生活大受影響，連寫字都有困難，成績從一、二名一直往下掉，國二時轉往免疫風濕科看診，才被診斷出是「幼年型特發性關節炎」。
所幸，陳同學經過適當治療後病況良好，如願考上第一志願，現在正接受生物製劑治療，每月追蹤，情況穩定。
幼年型特發性關節炎最著名病友：已故作家劉俠
衛生福利部豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示，根據健保資料庫，幼年型特發性關節炎在台灣的盛行率約10萬分之30。青少年活潑好動常發生運動傷害，陳同學因為幼年型特發性關節炎，腕關節比較脆弱，碰撞的時候受傷發炎，容易被當作外力傷害，而忽略真正的病因。
幼年型特發性關節炎是指發生於16歲以下，且關節發炎至少6個星期以上的一種慢性發炎性的疾病，最知名的病例就是已故勵志作家劉俠。主要病因是先天體質，加上後天環境影響（例如感染或藥物引發免疫系統不正常反應），造成病人關節內滑液膜發炎，長時間下來會有關節變形、骨頭受損、肌肉發育不平均，而造成肢體彎曲或長短腳等問題。
手掌往上翹，正常人可以達90度，患者只能翹到50度。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
兒少提高警覺：關節發炎逾6周、睡醒關節卡卡
胡宗慶醫師提醒，16歲以下青少年兒童，如果關節持續紅腫發炎6個星期以上，或者剛睡醒時有關節「卡卡」，不要當作運動傷害看待，要進一步檢查確認。幼年型特發性關節炎及早治療，有助於緩解症狀；若延誤治療，一旦關節變形就回不去了。
【延伸閱讀】
膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關節疼痛-運動傷害-恐是幼年型特發性關節炎-022603486.html
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