坐好月子找中醫心得

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內容簡介: 博客來想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心!
掌握正確觀念,運用關鍵方法,博客來書店在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。

坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷?
這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少?中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻,以深博客來網路書店入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌,還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張!

大家都知道坐月子的重要性,但是對坐月子的諸多禁忌,卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風,早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年,回到禁忌的最初,從中醫事典解說禁忌的原因,並以現代醫學的角度提出正確的觀念,一改坐月子給人限制多且麻煩的印象,倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。

◎內容最豐富提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊,且針對各類型的孕婦(自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等)提出不同坐月子建議,內容相當完整,堪稱坐月子的全知識事典!

◎方法最齊全包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容,讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身,達到坐月子與減重的雙重效果!

◎實行最方便為忙碌的現代生活著想,提供最方便有效的坐月子新方法,倡導不用花大錢到坐月子中心,也能輕鬆在家簡單坐好月子!

本書特色◎從懷孕期的養胎養身,談到坐月子後期的保養瘦身,內容豐富多元,是坊間最完整的坐月子書籍。

◎針對傳統坐月子禁忌,以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正,有助於讀者觀念導正。

◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法,貼近現代女性的需求,方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。

作者簡介陳潮宗台中中國醫藥大學中國醫學研究所博士,中醫師特考第四名。曾任考試院中醫師考試典試委員博客來網路書局、台北市立和平醫院中醫主治醫師、省立花蓮醫院中醫部主治醫師、國立國父紀念館中醫養生班教師、中醫師全聯會中醫會訊創刊總編輯。

現為台灣中醫臨床醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會理事、台北市中醫師公會常務理事、台灣中醫師同德會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長。

著有《蔬果美妍DIY》、《四季家庭藥膳》、《草本養生茶飲》、《中醫雞尾酒減肥法》、《四季保健小偏方》、《坐好月子找中醫》等多本醫藥相關書籍。

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  • 出版社:聯經出版公司    新功能介紹
  • 出版日期:2009/11/26
  • 語言:繁體中文

坐好月子找中醫心得

內容來自YAHOO新聞

關懷嘉義偏鄉學童英語 輔導班今開課

為了提升偏鄉學童英語能力,一項「關懷嘉義偏鄉學童英語輔導班」,今天(28日)在布袋鎮過溝國小舉行始業式,讓嘉義沿海地區孩子多一個免費學習英語的機會。

�@嘉義縣偏鄉因為長期資源不足,以及人口外流問題嚴重,導致弱勢家庭比例偏高,能維持家計已屬不易,很難有能力聘請師資提升英文程度。已連續四年到偏鄉開辦這一英語輔導班活動的溪頭米堤大飯店總經理李麗裕,為了回饋鄉里,率先在母校過溝國小舉辦暑期英語班,後來開放海區其他學校學生參加,並聘請台北大學及中正大學英語系所學生,以活潑、多元的教學設計,讓學童在輕鬆環境中提升英語能力。

  今年英語輔導班分別在過溝國小和布袋國小開班,共有布袋鎮、東石鄉11所國小、約120位學童參加,分成初階班及進階班課程,希望藉由生活化的英文教學,增加學童的「國際觀」與「競爭力」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關懷嘉義偏鄉學童英語-輔導班今開課-101311749.html

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