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內容簡介: 博客來網路書店現代人經常處於高壓環境，衍生出憂鬱症、嗜睡症、腰酸背痛、記憶衰退等文明病，並深以為苦。別忘了，生命就像是搭火車，你我都能自主地選擇在中途下車。就像樂活所主張，要先懂得愛自己，才會懂得愛別人。

樂活18堂課—紓壓為快樂之本，提供長期處於高壓的你我，一個重新檢視生命價值的方式。如果說壓力是現代人生命中不可承受之重，不求閃避壓力，但求自己力量變大，透過運動、閱讀讓自己時時浸淫在快樂情緒裡，心自然就幸福了。

本書共有18堂課（篇）：

篇章中針對專業經理人嗜睡、上癮、憂鬱、噪鬱、爆飲症、精神不濟等等問題，邀訪馬偕、三總、嘉博客來義基督教醫院、中山等精神科醫師提供專業切的殷實解答，以及進一步提供紓解的管道與方法，文中穿插畫風細膩的插畫，營造一場愉快的閱讀之旅。

博客來網路書局作者簡介本書內文摘錄中國生產力中心出版之經管雜誌《能力雜誌》精彩內容。能力雜誌為經管顧問公司中國生產力中心出版，目前已出版601期。原名為《戰略生產力雜誌》，於1997年４月正式更名為《能力雜誌》(Learning & Development)，目前發行博客來書店量為20,000本，每月一日出刊。閱讀對象包括企業、個人訂戶及零售讀者，於各大連鎖書店均有上架發售。深受專業經理人及學者專家肯定。曾於87、90、91年三度榮獲行政院新聞局金鼎獎財經工商類優良雜誌出版推薦獎。

【能力雜誌】定位：

報導全球管理趨勢及企業管理策略為編輯重點，並提供亞太地區中、高階主管及經營決策者開拓國際視野、提升管理能力及發揮建構專業資訊。

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  作者： 能力雜誌    新功能介紹
• 出版社：中國生產力中心    新功能介紹
• 出版日期：2006/11/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

QS世界大學排名 台大躍升第70名

記者鍾佩芸／台北報導

英國高等教育機構（QS）今上午公布2015／16最新世界大學排名評比，台灣共有9校列入世界前400大，其中台灣大學排名第70名，較去年進步6名，也是唯一擠進前百大的大學，值得注意的是台灣科技大學排名260名，進步111名最多。

根據QS排名結果，台灣學校排名進前400名的的大學共9所，依序是台大70名、清大155名、交大182名、成大224名、台科大260名、陽明338名、台師大376名、中山大學379名、中央大學397名。

教育部次長陳德華指出，各機構大學評比方式有不同的關注重點，雖然可以做為國際大學發展趨勢的比較與參考，但不要太過強調某一個特定排名系統，否則容易被單一評比牽制，對高等教育的發展不一定好。

陳德華也指出，從這次QS報告可以看出國內高教各方面有明顯成長，是可喜的現象，由於教育部邁向頂尖大學計畫、獎勵大學教學卓越計畫、發展典範科技大學計畫都將於105年告一階段，因此教部目前正積極規畫高教「後頂大」的藍圖，希望讓每所學校發展各自的特色，強化高教競爭力。

陳德華表示，教育部內高教的競爭型經費約占20％，在總體資源維持不變的原則下，目前仍在積極研討資源配置，希望今年底能提出具體方案，引導各大專校院發展。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/qs世界大學排名-台大躍升第70名-030347026.html

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