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內容簡介: 是全世界都在和你作對？
還是你老是對上全世界？
何不轉個身？
一段因拋錨而起的奇遇，三個意外領悟的深呼吸。
正面衝突學會轉移就能雙贏——在專注的片刻才能看清。

三個深呼吸

專注的呼吸．可能性的呼吸博客來網路書局．發現的呼吸

安格斯是一個火車頭，每天的日子都讓他怒氣沖沖，為什麼生活中總沒有一件事順利？…

直到某天，他遇到了他人生中最值得的一次爆胎——車子拋錨遇到的老人，教了他三個深呼吸，從此徹底改變了他…

希臘哲學家伊庇鳩魯曾說：「人們苦惱的源頭，並非發生在他們身上的事情，而是他們看待事物的角度。」

博客來書店如果你常覺得自己快要爆炸，這本書值得你停下來。

「《三個深呼吸》幫助你更加察覺到他人的存在，學著與他們接觸而不是和他們競爭，你會更喜歡自己，而你所接觸過的每一個人也會更喜歡你。」
——《心靈雞湯》系列合著作者馬克．維多．韓森

★ 「你不會跑到一列快速前進的火車前，所以當別人在盛怒中找上你時，請先退避一旁，並試著找出那股力道從何而來。」

★ 「只有當你與周遭的活力相容時，你才可以與生活共舞。」

作者簡介

湯瑪士．克倫姆（Thomas Crum）

是知名作者、工作坊主持人、戰技家，在前蘇聯、北愛爾蘭、南非等地主持工作坊和訓練課程；客戶包括美國訓練發展協會會員（American Society for Training and Development 【ASTD】）、美國管理協會（American Management Association）、富蘭克林．柯維公司（Franklin Covey Company）、肯．布蘭佳公司（Ken Blanchard Company）、行動系統思維（Systems Thinking in Action）、全國演講者辦公室（National Speakers Bureau）和國際領導人才發展學院（Global Institute for Leadership Development）等。

曾與達賴喇嘛在印尼共同主持一個研討會。

開有「衝突工作坊」課程，可將衝突轉化成成功的人際關係；以及「三個深呼吸工作坊」，專注在把壓力轉化成活力、急迫轉化成力量、忙碌轉化成存在感。譯者簡介博客來胡洲賢博客來網路書店國立成功大學外國語文學系畢業，曾赴美國加州蒙特利半島Language Studies Division of The Monterey Institute of International Studies進修翻譯。現專職翻譯與寫作。

著作有：《一樣的月光》（麥田出版）、《言歡記》（聯經出版）。譯作有：《到英國的理由》、《老巴塔哥尼亞快車》、《金色船隊》、《撒哈拉》（以上均由馬可孛羅文化出版）、《造雨人》、《麥克．喬丹自傳》、《蝴蝶君》、《流浪者之歌》、《誰搬走了我的乳酪：青少年及兒童版》等書。

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作者：湯瑪士．克倫姆新功能介紹
原文作者：Thomas Crum
出版社：麥田新功能介紹
出版日期：2009/05/19
語言：繁體中文

三個深呼吸：呼吸中學會專注與轉移，在壓力下雙贏。瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

Q2 GDP難看！蔡明彰：紅色供應鏈衝擊台灣有3大依賴軟腳

鉅亨網記者王莞甯台北

主計總處今(31)公布第2季經濟成長率(GDP)概估值為0.64%，跌破市場眼鏡，萬寶投顧投資總監蔡明彰指出，「原本已預期到數字不好看，但應該有2.5%，沒想到結果是大幅低於市場預期」，他說明，紅色供應鏈的衝擊逐漸明朗，台灣的經濟就是太依賴出口、太依賴電子業且太依賴中國，才會導致經濟成長力道越來越疲乏。

蔡明彰指出，台灣GDP有70%的動能來自出口，但觀察台灣出口最重要的兩大市場中國和美國的經濟表現，中國最新公布GDP保有7%、美國雖不如預期也維持2.3%，顯示兩大市場還是維持一定的需求，但台灣的出口為何這麼差？他更直指，南韓即便有MERS疫情，第2季GDP也有2.2%的水準，「我們真的是要好好思考紅色供應鏈對台灣的經濟衝擊」。

蔡明彰說，台灣幾十年來都是靠出口拚經濟，但中國的供應鏈崛起，「不跟我們買關鍵零組件了，靠山山倒、靠人人倒，只能靠自己，我們的產業一定要走出自己的路」。

至於現在有哪些產業相對穩健？蔡明彰認為，蘋果供應鏈、運動品牌供應鏈如紡織、製鞋業相對安全。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/q2-gdp難看-蔡明彰-紅色供應鏈衝擊-台灣有3大依賴軟腳-073025184.html

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