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哈佛權威教你放鬆自療超便宜

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商品訊息功能:

內容簡介: ◎全球銷售超過500萬冊的經典靜坐指南！
◎《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍，翻譯成13種文字，長銷35年
◎哈佛醫學院「身心醫療研究機構」副教授經典著作
◎「身心醫療研究機構」楊世賢醫生專業導讀！
◎經典的身心放鬆方法！已協助數以百萬計的人，克服壓力的不良影響！
◎班森博士領導的研究團隊正與大陸醫院合作，協助川震災民復原身心健康！博客來
◎《時代》雜誌（Times）、《妙管家》（Good Housekeeping）、《家庭圈》（Family Circle）、電視新聞節目「今日」（The Today Show）、「早安美國」（Good Morning America）、「夜線」（Nightline）各大媒體強力報導

赫伯．班森博士35年前在《哈佛權威教你放鬆自療》一書中，為大家介紹這個簡單有效的身心放鬆方法之後，這本書立即成為全美暢銷書。從那時起，已有數以百萬計的人學會放鬆反應的竅門，但他們既沒有花大錢去上課，也不用吞服藥丸。這個方法大為有效，《哈佛權威教你放鬆自療》也因此成為大部分醫療專業人員與權威人士推薦，治療壓力的有害影響時必讀的經典參考書籍。

博客來網路書局班森博士與哈佛醫學院、以及其教學醫院研究室的同事們發現的這個方法，不但可使人恢復活力，還有治療作用，目前經常被建議用於治療心臟病、高血壓、慢性疼痛、失眠以及其他身體疾病。放鬆反應只要花一分鐘就可以學會，一天練習兩次，每次只要十到二十分鐘，並已證明是一個紓解現代生活中的緊張最有效的方法，可幫助大家邁向更豐富、更健康、更有收穫的生活。

作者簡介

赫伯．班森醫師Dr.Herbert Benson博客來網路書店

身心醫學中心（Mind/Body Medical Institute）的創始者及現任總裁。他是哈佛醫學院的畢業生，目前也任教於哈佛醫學院，並且是貝思以色列女執事（Beth Israel Deaconess）醫學中心的心臟科醫師。班森醫師為逾170篇科學研究文章及十本書的作者或協同作者，他的著作已經翻譯成許多種語言，並且在全球售出四百多萬本。早在西元1981年，作者就跟達賴喇嘛合作，共同展開「靜坐的內在控制作用和信心效應」這項研究計畫。

Dr. Benson其他著作中文版：
《突破法則》(The Breaking Principle/ 簡體中文版，21世紀出版，2007年)
《永恆的療癒》(Timeless Healing/ 繁體中文版，1995年)

譯者簡介博客來書店

錢基蓮

中央大學英文系畢，現為專職譯者，譯有《高效信任力》、《與未來有約》、《愛無國界》、《你必須無知》(以上皆由天下文化出版)、《心事爆爆網》、《狗狗旅館》（小天下出版）等書籍。

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作者：赫伯．班森新功能介紹
原文作者：Herbert Benson, M.D.
譯者：錢基蓮
出版社：高寶新功能介紹
出版日期：2010/03/10
語言：繁體中文

哈佛權威教你放鬆自療超便宜

內容來自YAHOO新聞

PVC走堅台塑華夏營運增溫

工商時報【記者彭暄貽╱台北報導】

回教齋戒月結束，南亞、中東需求回溫，加上油價低檔，壓抑大陸電石法競爭，近期PVC現貨行情持穩走堅，8月份PVC外銷報價也向上調漲10美元，台塑（1301）更提前接單完畢。

搭配近期原料乙烯價格拉回整理，支撐利差空間，概念股台塑、華夏（1305）、聯成（1313）及大洋（1321）營運加分。

PVC下半年除大陸寬鬆政策及房地產回暖，陝西北元、內蒙億利、中鹽吉蘭泰等PVC產線均短期檢修，有利報價築底回升。

分析師指出，PVC現貨市場價格相對持平、走堅，大陸山東信發PVC裝置計畫8月份中旬對二期年產40萬噸進行例行檢修，搭配目前原料乙烯價格已回落至較低位置，下游利差情況好轉。台塑、華夏、大洋及聯成業績增添利多。

台塑PVC外銷除瞄準大陸、印度等主力市場，並開拓中東、非洲及中南美洲等國家，近年更積極發展電線電纜、醫療及汽車膠皮等加工客戶，推估差別化產品銷售比重將由103年7％，倍增至107年13％。

華夏PVC粉外銷大陸、印度、東南亞及孟加拉及南美洲等地區；PVC膠粒外銷集中印度及尼泊爾，少數單源則分布於大陸及中南美洲。

為提高營運彈性，華夏除將銷售往大陸及東南亞進行挪移，增加下游製造廠商比重，並鞏固尼泊爾及印度既有PVC膠粒單源。

此外，華夏成功將膠粒推廣及銷售至新興市場以既有OEM車用皮生產能力，併同車商供應鏈，耕耘兩岸、東南亞及北美等車用皮市場。FORBID SRT防污皮經配方升級，獲美國Interior De sign年度最佳產品開發獎，今年業績可望年增15％。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/pvc走堅-台塑華夏營運增溫-215005515--finance.html

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