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內容簡介: 本書特色博客來網路書局壓力是我們每個人必須應付的難題

人在身體方面的壓力，實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困，身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來，不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力，保持冷靜沉著。

壓力是我們每個人必須應付的難題，一個懂得如何緩解生活壓力的人，會將壓力巧妙轉化利用，以獲取人生的幸福快樂。

緩解壓力的方法不是孤立和一成不變的，它總是因時、因情、因人而異，但它又有一種普遍的規律可循，那就是讓身心徹底的放鬆，視壓力為一種挑戰，而不是難以承受的苦惱；你要透過運動、科學的方法來解除壓力，以間接的方式來處理壓力，這些都是擺脫壓力的有效策略。

本書融會了古今中外著名心理學家關於緩解壓力的精髓論著，從各個層面探討了壓力產生的根源和應對措施，相信對每一位讀者都大有裨益，如果您能夠靜下心來細細研讀，則必有所獲。

作者簡介博客來書店

牧心博客來網路書店行銷人員出身，經歷行銷、企劃，有豐富的實際博客來經驗，現任任出版社編輯。

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作者：牧心新功能介紹
出版社：華冠文化新功能介紹
出版日期：2011/08/03
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

PS4星海遊俠推新品端午連假先試玩

（中央社記者韓婷婷台北2日電）PS4專用遊戲「星海遊俠5-誠實與背信-」繁體中文版，將於6月9日至12日四天端午連假在台北地下街推出費試玩活動。

台灣索尼Sony Interactive EntertainmentTaiwan Limited（SIET）表示，現場試玩遊戲或與遊戲角色背板合照上傳，即可獲得PlayStation精美小禮物。

星海遊俠系列最新作品PlayStation4遊戲「星海遊俠5-誠實與背信-」繁體中文版將於6月9日上市。

SIET表示，此系列作品在傳統上兼具動作遊戲操作感與戰略性的即時動作戰鬥，新作中全面進化為無接縫系統。讓玩家在原野上即時變換移動與戰鬥，暢享極具魄力的戰鬥體驗。不僅是戰鬥，過場事件也採無接縫方式在原野上即時進行，甚至在事件中也能直接進入戰鬥。透過將事件與戰鬥融為一體，帶給玩家兼具爽快感與故事性的嶄新遊戲體驗。1050602

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/ps4星海遊俠推新品-端午連假先試玩-052252041.html

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