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購物網口碑零挫敗感人生：透過神的眼光，看見你真正的價值好用嗎

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內容簡介: 博客來網路書店 每個人都會失敗，
博客來書店但這並不表示我們是失敗的人，
博客來網路書局我們應該了解
失敗可以是促使我們邁向成功的一步，
而不是傷害自尊的永久污點。

博客來我們都期勉自己有健全的自我覺察並定期省察生活，但天父不希望我們將全副精力投入於自我，唯一值得我們全神貫注的是基督，這位生命的至尊之主，祂曾告訴使徒保羅：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」（哥林多後書十二：9）

本書作者及其團隊長期深耕於服事心靈受傷者這塊領域。深知心靈受傷並深陷憂愁之人的苦痛。透過聖經的典型人物與實際的輔導案例，將人生命中各種存在已久的情緒理出頭緒，幫助我們了解何以會有莫名的焦慮與無助，或恐懼與怒氣，或憂鬱與孤寂，走出這些不是造物主在創造之初的藍圖設計。

整體輕薄短小、言淺意深、舉例說明完整
以聖經中典型人物的習性與現代人常有之情緒問題倆相對照

人生偶有挫敗，
但不能被「我很失敗」的感覺所騙！
暢銷書《打開生命的燈》全新改版，
全世界2,000,000人因這本書而改變，
找到自我價值，不再為別人而活。

一切都從極隱密處展開，假如你心底還有聲音說：
?我必須達到某些標準才算成功。
?這錯不是我造成的，我只是……
?他是不是不贊同我？
?失敗了，神和別人會怎麼看我？
?我就是這副德行，無法改變了。

都表示你還不夠認識耶穌眼中的你。

我們願意做一切事讓別人喜歡我們、花無數的時間和金錢追求更好的成功，我們躲開有可能失敗或遭拒絕的情境和人，以致心被綑綁而失去自由。

耶穌告訴門徒：「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」基督的死為我們的罪付了代價，祂的復活給予我們全然的安全感與極富挑戰的人生目的；但這些不是建立在我們的能力上，而是奠基在祂的恩典和聖靈的大能上。

本書將重點集中在人的思維如何影響我們與人（情感）、與神（屬靈）的關係，逐一拆穿綑綁我們的謊言，將超越謊言的聖經真理正確而深入地運用在生活的實際問題中。

名人推薦：

「每個人都該讀的一本書。」－葛理翰（BilliGraham）

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 羅伯特‧麥基    新功能介紹
• 原文作者：Robert S. McGee
• 譯者：李文英
• 出版社：道聲    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】歌手蔡旻佑在臉書上分享一段影片，透露自己因為同時吃了「柿子及橘子」，一整天都覺得非常不舒服，不僅拉肚子，還嚴重到抱著馬桶吐。營養師指出，同時吃柿子與橘子，可能因柿子屬於較涼、寒性食物，攝取過多容易造成腹瀉，且有嘔吐的情況產生。

歌手蔡旻佑透露自己因為同時吃了「柿子及橘子」，導致上吐下瀉。（圖片／取自蔡旻佑臉書）

影片中蔡旻佑虛弱地趴在床上說：「上網查才知道這兩種水果不能一起吃，同時吃會讓腸胃不舒服。」還貼心的提醒歌迷，千萬不要同時吃柿子及橘子，以免變得跟他一樣上吐下瀉。

鞣酸+有機酸+胃酸　三者作用導致腸胃不適

新光醫院營養師夏子雯表示，柿子富含維生素A、C、單寧酸及鉀、鎂、碘，少量蛋白質、粗纖維等營養素，其中單寧酸有保護心血管作用，防止動脈硬化。

柿子中的鞣酸與橘子的有機酸，與胃酸交互作用後，可能導致腸胃不適、腹脹等狀況。像蔡旻佑這樣同時吃柿子與橘子導致嘔吐的情況並不常見，但若一次攝取大量柿子，加上本身胃不好、胃酸過多，與柿子中的鞣酸交互作用，刺激腸胃道，才造成嘔吐情形。

柿子中的鞣酸與橘子的有機酸，與胃酸作用後，容易產生沉澱結塊，導致腹脹。

吃柿子禁忌多　勿空腹及與肉類食物同食

吃柿子禁忌多，例如柿子不適合空腹吃以及與海鮮、肉類等高蛋白質食物一起吃。因為空腹吃柿子，柿子中的鞣酸容易與胃酸交互作用，在胃中產生沉澱結塊，容易使胃部不適。至於搭配高蛋白的雞蛋、鵝肉、鴨肉、豆製品等食物一起吃，也容易會使蛋白質食物在胃裡沉澱結塊，造成腸胃不適。

餐後半小時以上再吃柿子　一天以一顆為上限

營養師夏子雯提醒，由於柿子含有較多的鞣酸，容易與胃酸作用產生沉澱結塊，建議民眾可以將柿子在餐後半小時以上再食用，且吃之前記得要先去皮，因為柿子皮的纖維質較高外，是鞣酸含量最多的地方，容易導致胃不舒服，因此一天以吃一顆中型柿子為上限。

選購時，挑選果形飽滿、重量重，表示新鮮且水分足夠、果皮光滑，沒有褐斑或蟲孔，就是好的柿子。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡旻佑吃柿子-橘子狂吐-營養師神答-033040588.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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