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金融消費者法律保護機制的比較研究最新潮流

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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 從金融消費者概念出發，就監管層而、交易層面以及權利救濟層面的金融消費者保護展開研究，對金融消費者法律保護機制進行了系統的、全面的、立體化的分析。

從比較研究的視角切入，深入梳理與分析了目前金融市場較為發達的主要國家和地區和金融消費者保護方面的各項制度，從而歸納出其對金融消費者保護方面的主要趨勢及做法，反映了國際立法的最新變動趨勢和先進經驗。

並在此基礎上，分析和探討了建構和完博客來善我國金融消費者保護法律制度的基本思路，提出了諸多具體、翔實的建議。

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• 作者： 劉媛
• 出版社：法律出版社
• 出版日期：2013/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名腰痛不適，不單是姿勢不良引起，也有可能是泌尿道感染、尿路結石釀禍！中醫師表示，時序雖以入秋，但在秋老虎發威下，白天溫度仍是居高不下。若忽視適度補充水分的重要性，在人體大量出汗、流失水分下，恐導致尿液濃度短時間內大幅上升，增加泌尿道感染、尿路結石的發生風險，不可不慎！

莫名腰痛不適，不單是姿勢不良引起，也有可能是泌尿道感染、尿路結石釀禍！

賴睿昕中醫師表示，上述提到的泌尿道感染、尿路結石等問題，在中醫中被統稱為「淋」，往往在易流汗的體質族群，以及因工作性質、環境，而需時常憋尿者較為常見。

莫名腰痛？當心！恐是泌尿道感染、尿路結石作祟

一般來說，泌尿道感染初期的症狀，多為口渴、小便次數減少、小便色偏黃、尿騷味較重為主。嚴重者，小便時甚至可能出現尿道口有灼熱感或刺痛感；有些人則是會感到膀胱悶脹，每次如廁卻老是尿不乾淨的殘尿感；或出現小便頻率上升、一直想跑廁所，但每次的尿量變少等症狀，就需當心可能已罹患膀胱炎。

若仍未適度就醫治療，一旦細菌順著輸尿管由膀胱往上延伸到腎臟，嚴重恐導致腎臟發炎，引起一連串明顯的腰部痠痛，或是全身性發燒等併發症，嚴重影響健康。

建議補充水分最好的來源還是大於體溫或者室溫下的白開水，並每天喝足2000c.c.至3000c.c.，且少量頻飲為佳。

值得一提的是，常感腰部痠痛不一定是單純的泌尿道發炎所致，有時候因過度憋尿，在尿液大量濃縮的情況下，可能造成泌尿道結石的產生。一旦結石生長的部位不佳，或是累積過多數量，不慎卡在腎或輸尿管等通道中，也會引發腰痛的產生；嚴重甚至可能造成泌尿道的上皮細胞因此損傷，加重發炎現象的產生，出現疼痛加遽、尿色偏紅、小便難解等併發症，不可不慎！

尿路結石不要來！中醫推「2多2不」原則預防

因此，想要防範泌尿道感染、尿路結石等問題找上門，注重日常保養非常重要！賴睿昕中醫師建議，想要預防上述問題發生，日常應謹記「2多2不」的4大原則，多運動、多喝水、不憋尿、不吃寒性食物較有保障。

1多／多喝水

由於冰涼溫度亦會降低腎臟循環的效率，因此建議補充水分最好的來源還是大於體溫或者室溫下的白開水，並每天喝足2000c.c.至3000c.c.，且少量頻飲為佳。

2多／多運動

事實上，有高達8成左右的結石，可透過飲食、日常習慣的調整而自行排出。若在結石未造成患者疼痛不適時，建議不妨可適度從事走樓梯、跳繩等跳躍運動，來加速結石的排出。

有習慣性憋尿問題的朋友，由於尿液在膀胱內滯留的時間過久，更容易導致泌尿道滋生細菌、引發感染。

1不／不憋尿

有習慣性憋尿問題的朋友，由於尿液在膀胱內滯留的時間過久，更容易導致泌尿道滋生細菌、引發感染；若忽視其嚴重性，而未適度就醫，恐因此往上感染導致腎臟發炎、尿路結石等問題，引起腰部痠痛，或是全身性發燒等症狀，嚴重影響健康。

2不／少吃寒性食物

由於寒性食物會降低腎臟循環、代謝的效率，因此，想要避免尿路結石找上門，日常飲食應盡可能少吃蟹、蛤蚌，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。

防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生

不過，要提醒的是，結石的成因不只與鈣的攝取量有關，更是身體體液的酸鹼值出了問題。若因擔憂發生結石，而未適度補充人體所需鈣質，恐使身體因為達到電解質的平衡，而將存在於骨頭中的鈣釋放至血液中，導致血鈣濃度因此上升，使尿液中的鈣大幅增加，反而助長結石的產生，不可不慎！

因此，較好的飲食方式是所有食物適量且均衡攝取，才不會因矯枉過正，而影響身體的酸鹼平衡，反而提高結石生成的機會。

【中醫師小叮嚀】：

賴睿昕中醫師也提醒，當發現自身出現突然腰痛的症狀時，若已排除運動，或姿勢不良導致肌肉拉傷的可能性，別忘了多觀察自己的小便狀況，一旦發現有色澤偏紅、解尿疼痛、小便頻率上升的症狀，應尋求專業醫師的協助、釐清病因，較有保障！

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腰痛找不到原因-恐尿路感染結石釀禍-033205998.html

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