配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打
 |
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打能從多個不同角度分析，為孩子的人生提供穩健基礎。
看完還讓我回味無窮，看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!
誠意推薦配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打給大家看喔!
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
它在網路上很夯，總而言之它的評價很高，人氣蠻不錯，
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
好看的親子教養配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打全書的內容大意
最新與最多的親子教養，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
博客來日本銷售突破10萬本！
日本媒體譽為「值得信賴的大姊」、
美女婦產科醫師告訴您成為逆齡美人的秘密！
如何讓荷爾蒙發揮功效、維持平衡相形重要！
容易疲累、肌膚乾燥、頭髮沒有光澤……等，
其實都是因為荷爾蒙失調所引起的身體不適。
博客來網路書局 １天３餐、均衡飲食、適度運動、紓壓好眠，
配合28天生理週期的調理，維持荷爾蒙平衡！
肌膚回春、身材緊緻窈窕、永保青春與美麗！
荷爾蒙分泌愈多愈好？ 生理期規律荷爾蒙就OK？
就算熬夜也不覺得累？ 食用肉類可補充荷爾蒙？
愛用3C產品隨手不離？ 因為太忙而沒時間運動？
配合生理期養成好習慣，28天變身荷爾蒙美女！
1個月調理荷爾蒙執行計劃表
第1～7天 即所謂的排毒時期。
一面心平氣和的過日子，一面將體內的老廢物質、疲勞與壓力排除乾淨。
身體、腹部（肝臟）保暖大作戰。
改善肌膚乾燥問題的泡澡中敷臉。
好好補充因生理期而流失的鐵質。
第8～14天 充滿活力&幹勁，精神抖擻的時期。
由雌激素的分泌占優勢，身體狀況良好，即使有點任性妄為也無妨。
博客來網路書店 行程安排的妙計，利用這1週做各項決定。
將洗澡時間變成美容時間。
今天稍微吃點甜食吧！
第15~21天 黃體素的分泌緩緩增加、調整期。
為接下來即將來臨的身體不適期做好準備，逐漸減輕給身體帶來的負擔。
預防浮腫的關鍵，大量飲用常溫水。
暫時踩一下煞車，定時就寢與起床。
脫離咖啡因，減少咖啡因宣言。
第22~28天 身體狀況最容易惡化的生理期前。
請溫柔對待自己，絕不可過於逞強。這時期的關鍵字為療癒&放鬆。
脫離砂糖宣言，甜食1週禁食令。
如果食欲大增，就來個蔬菜吃到飽！
盡情流淚，進行情感的排毒。
跟著本書，學習與女性荷爾蒙相處的好方法！
讓妳每日擁有好氣色！好博客來書店健康！好美麗！※來自醫界的聯合推薦 ※
周輝政 台安醫院策略長、婦產科主治醫師
高銘偵 長庚醫院中醫婦科主治醫師
張金堅 澄清醫院中港院區院長、財團法人乳癌防治基金會董事長
張文馨 澄觀中醫診所知性美女中醫
窮得只剩下創意：小小的創意，卻可做成大生意！
| 麥肯錫問題分析與解決技巧：為什麼他們問完問題，答案就跟著出現了？
| 超易圖解思考法：活用5種最基本圖形，提升你的問題解決力！
| |||
魔鬼賽局：讓自己贏！與魔鬼打交道時你必須了解的互動決策理論
| 明白學：給困在職場中的創意人的八個備忘錄
| 為什麼猴子不需要戴眼鏡？街頭智慧與讀書智慧的思考術
| |||
讀故事，學執行：高效企業主偷偷看的執行藍皮書
| 零偏見決斷法：如何擊退阻礙工作與生活的四大惡棍，用好決策扭轉人生
| 別急著下結論：善用演繹法、歸納法
| |||
聰明犯錯：華頓商學院教你從卓越的錯誤邁向成功
| 粉紅色牢房效應：綁架想法、感受和行為的9種潛在力量
| 從沒想法變有辦法的思考技術：如何啟動快思、分層次慢想，全圖解你立刻明白！
|
- 作者： 松村圭子 新功能介紹
- 原文作者：Matsumura Keiko
- 譯者：林仁惠
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/19
- 語言：繁體中文
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打
|
內容來自YAHOO新聞
開車族必看 省油4大絕招
儘管近期油價漲跌互見，但菜價居高不下，民眾大喊吃不消，在萬物齊漲、只有所得不漲年代，小資族該如何節流，經濟部臉書近日分享省油4大絕招，開車族若想省錢，不可不知。
第一，為增加行車效率，應避免繞路、鼓勵共乘。
第二，為減少車體重量，車應加8分滿、車體不改裝、減少車內雜物。
第三，為降低冷氣耗油，天熱時應先開窗、後開冷氣，天涼時微開窗戶、不開冷氣。
第四，應避免走走停停，起步不急踩油門，減速不急踩剎車，行車應保持適當距離。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/開車族必看-省油4大絕招-015218363.html
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打推薦，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打討論，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打比較評比，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打開箱文，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打部落客
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打那裡買，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打價格，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打特賣會，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打評比，配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打部落客 推薦
第一屆通俗文學與雅正文學全國學術研討會論文集(精)
| 第四屆通俗文學與雅正文學全國學術研討會論文集(精)
| 第三屆通俗文學與雅正文學全國學術研討會論文集(精)
| |||
多少英雄浪淘盡：《浪淘沙》研究與賞析
| 金庸與明報傳奇
| 歐洲傳奇文學風貌《中古時期的騎士歷險與愛情謳歌》
| |||
叩問經典【精裝】
| 原來詩經可以這樣讀
| 人文蹤跡
| |||
新詩八家論
| 古典文獻的考證與詮釋：第11屆社會與文化國際學術研討會論文集（精裝）
| 古典文獻的考證與詮釋：第11屆社會與文化國際學術研討會論文集（平裝）
|
|
配合28天生理期，喚醒妳的美麗！：平衡女性荷爾蒙，打造健康與窈窕的人生！每日主打
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
